蓮藕和綠豆搭配。

　　蓮藕是一種營養豐富的蔬菜，含有多種維生素和礦物質，能夠滋補身體。綠豆是一種低脂肪、高蛋白質的豆類，具有清熱解毒、利尿消腫的功效。蓮藕的清爽口感和綠豆的清淡味道相互搭配，能夠營造出清香可口的菜肴，對于夏季消暑解熱非常適合。常見的蓮藕綠豆搭配菜品有蓮藕燉綠豆湯、蓮藕綠豆糕等。