
冬瓜番茄排骨湯鮮爽開胃不油膩,做法簡單家常,具體操作如下:

1. 處理排骨:一斤排骨砍成小段洗凈,冷水下鍋,放3片姜、一勺料酒,大火煮開撇干凈浮末,再煮3分鐘撈出,用溫水沖掉排骨上殘留的碎末瀝干備用。
2. 熬煮底湯:兩個番茄頂部劃十字,開水燙一分鐘撕去外皮切小丁,一小塊冬瓜去皮去籽切厚片;起鍋倒少許食用油,下番茄丁中小火翻炒,邊炒邊用鏟子壓碎,炒2-3分鐘出紅沙后加足量開水,放入焯好的排骨、剩下的姜片和蔥段,大火煮開轉中小火蓋蓋燜煮40分鐘。
3. 出鍋調味:燜夠時間后放入切好的冬瓜,繼續煮15分鐘到冬瓜變得透明軟糯,最后加適量鹽拌勻調味,喜歡香口的可以撒少許蔥花提味,就可以上桌了。

3.放冬瓜調味出鍋:排骨燉好后放入切好的冬瓜塊,大火煮8到10分鐘,煮到冬瓜整體變通透就可以關火,這時候加適量鹽、一點點白胡椒提味,喜歡香氣可以撒點小蔥花,也能放幾顆枸杞點綴,不用加味精、雞精這類調料,原湯本身就足夠鮮甜。
