
想要牛肉快速熟爛,只要做好預處理、把控好烹飪細節,就能短時間做出軟爛不柴的牛肉,無需長時間慢燉。

1. 改刀提前預處理,切牛肉的時候必須逆著牛肉的紋理切,把原本的長肌肉纖維切斷,塊頭切得大小均勻,不要切太大塊。切好后每500克牛肉加小半勺小蘇打,抓勻腌制15分鐘,腌好后沖洗掉多余小蘇打瀝干,也可以換1勺干淀粉抓腌,能軟化牛肉纖維,下鍋后更容易熟爛。
2. 把控下鍋和放鹽時機,焯完血沫的牛肉要下入提前燒沸的熱水中燉,不要加冷水慢慢升溫,熱水下鍋能避免牛肉纖維過度收縮,內部更容易煮軟。鹽、醬油這類咸味調味一定要等到牛肉燉到八分軟再加,早放會讓牛肉蛋白質提前凝固,久煮都不容易爛。
3. 用小技巧加快熟爛速度,燉牛肉的時候可以放兩三顆干山楂,或是一小包松散的茶葉,能促進牛肉纖維分解,比純燉快至少20分鐘熟爛,還能解膩提香。趕時間的話直接用高壓鍋,上汽后轉中小火15-20分鐘就能得到完全軟爛的牛肉,比普通鍋燉省一多半時間。