材料:
1. 排骨500g
2. 姜片2片
3. 大蔥2根
4. 紅棗6-8個
5. 枸杞少許
6. 鹽適量
做法:
1. 排骨用清水浸泡20分鐘,去除血水,焯水備用;
2. 鍋內放清水,加入焯水后的排骨、姜片、大蔥,大火燒開,撇去浮沫后轉小火煮1小時;
3. 加入紅棗、枸杞繼續煮10分鐘;
4. 加入鹽調味即可。
小貼士:
1. 術后病人的營養需要特別注意,排骨湯是滋補身體的好選擇。
2. 如有條件,可以加入其它營養價值高的食材,如山藥、芡實等。
想要做出鮮甜味美、不出水不發柴的好吃白菜餃子,只要抓好選菜控水、調餡順序、調味增香三個關鍵點就能做好。3、補味提鮮,煮餃子防粘連。
發布時間:2023-05-20 21:51:21
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