
想要做出好吃又嫩的韭菜炒豬肝,只要做好去腥預(yù)處理、上漿鎖水和快炒出鍋這幾個關(guān)鍵點,就能得到滑嫩不腥、鮮香味足的成品。

1. 處理豬肝和配菜
選新鮮的生豬肝,優(yōu)先挑質(zhì)感細膩的沙肝,買回來后先改刀切成大塊泡在清水里1小時左右,中間換2-3次水,把豬肝里的淤血***泡出來才能去掉腥膻味。泡好后逆著豬肝紋理切3毫米厚的薄片,逆紋切斷纖維吃著才不會發(fā)柴,切好后再用清水抓洗一遍,***控干水分備用。韭菜擇洗干凈切成3厘米長的段,再切兩三片姜片就準備好了。
2. 上漿腌制鎖嫩
把控干水的豬肝放進碗里,加1勺料酒、小半勺鹽、少許白胡椒粉抓勻,打入小半個蛋清(沒有蛋清也可以用1小勺清水代替),抓至豬肝把水分吸飽,再加1勺玉米淀粉翻拌,讓每片豬肝都均勻裹上一層薄漿,最后淋1勺食用油拌勻封漿,腌制10分鐘就可以,封油能避免滑炒的時候豬肝互相粘連。
3. 快火炒制出鍋
起鍋倒多一點油,油溫燒到六成熱(插一根筷子進去,周圍會冒細密小泡就是合適溫度),把腌好的豬肝倒進去,立刻用筷子快速劃散,只要看到豬肝表面全部變色、還有一點點淺粉色紅心就馬上撈出來控油。鍋底留少許底油,開大火爆香姜片,先放韭菜梗炒10秒,再放韭菜葉炒到微微變軟,接著倒回豬肝,加1勺生抽、一點點鹽調(diào)味,快速翻炒10秒左右就關(guān)火出鍋,久炒一定會變老。

想要炒出嫩而不腥、香滑下飯的炒豬肝,核心要點是提前泡出血水去腥、用淀粉鎖水,最后旺火速炒避免炒老,搭配青椒或是洋蔥就很好吃。1處理豬肝去腥腌制。2提前準備配菜和碗汁。