
以下是醬牛肉的做法:
材料:
1. 牛肉(腱子肉或肥瘦相間的帶筋牛肉)500克
2. 姜片適量
3. 蔥段適量
4. 料酒適量
5. 八角3個(gè)
6. 桂皮1塊
7. 干辣椒10個(gè)
8. 豆瓣醬適量
9. 老抽適量
10. 冰糖適量
11. 雞精適量
12. 水適量
步驟:
1. 牛肉用冷水浸泡30分鐘,然后煮開(kāi)后撈出洗凈血水,切成約2-3厘米見(jiàn)方的塊狀備用。
2. 在鍋中倒入油,加入八角、桂皮、干辣椒煸炒出香味后加入豆瓣醬炒香。
3. 加入適量的老抽和冰糖,攪拌均勻后加入姜片和蔥段。
4. 倒入水,加入料酒和雞精,煮開(kāi)后加入切好的牛肉。
5. 慢火燉煮1-2小時(shí),直到牛肉變得軟爛入味即可出鍋。
注意事項(xiàng):
1. 切牛肉的時(shí)候要注意不要切得太小,否則容易碎掉。
2. 煮牛肉的時(shí)候要保持火力穩(wěn)定,不要煮得太急促。
3. 燉煮時(shí)間可以根據(jù)自己的口感喜好適當(dāng)調(diào)整。
4. 如果感覺(jué)鍋里的水量太少,可以適量加水,但不要加太多,以免影響口感。
希望以上的方法能幫到你,讓你做出美味的醬牛肉。

不過(guò)沖服時(shí)水溫別超過(guò)50℃,不然菌群會(huì)“罷工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小貼士:益生菌不是“萬(wàn)能藥”,如果胃痛、便血超過(guò)兩周,或者發(fā)燒、體重突然下降,一定要趕緊去醫(yī)院!
