
1. 備料階段

先把排骨剁成5厘米左右的小段,用清水泡20分鐘去血水,中間換兩次水。紅蘿卜和土豆削皮后切滾刀塊,別切太小,燉煮時(shí)容易碎。再切點(diǎn)姜片、蔥段,準(zhǔn)備2顆八角和1小把花椒,喜歡辣口的可以加倆干辣椒。
2. 焯水去腥
冷水下排骨,加1勺料酒和幾片姜,大火煮開后撇掉浮沫,撈出用溫水沖干凈。這一步別偷懶,血沫去不干凈會(huì)有腥味。沖完的排骨瀝干水分,不然下鍋會(huì)濺油。
3. 燉煮入味
鍋里放油,小火炒香姜片、蔥段和八角花椒,倒排骨進(jìn)去中火翻炒到表面微黃。加2勺生抽、1勺老抽調(diào)色,翻炒均勻后倒熱水,水量要沒過排骨2指寬。大火燒開轉(zhuǎn)小火蓋蓋燉40分鐘,這時(shí)候放紅蘿卜塊,再燉15分鐘加土豆,繼續(xù)燉15分鐘。最后撒鹽調(diào)味,大火收汁到湯汁濃稠,撒點(diǎn)蔥花就能出鍋啦!

3.保護(hù)食材色澤:炒紅蘿卜時(shí)放油能形成一層油膜,鎖住水分和色素,這樣炒出來的顏色更鮮亮,看著就有食欲。要是不用油,紅蘿卜容易炒得發(fā)黑,賣相差不說,營(yíng)養(yǎng)也可能流失得更快,所以放油既是為了好吃,也是為了好看。
