養(yǎng)脾胃的水果有以下幾種：

　　1. 香蕉：香蕉含有豐富的膳食纖維和鉀，可以幫助消化和舒緩胃部不適。

　　2. 蘋果：蘋果富含果膠，有利于腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化和排便。

　　3. 菠蘿：菠蘿中的酶能幫助分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)消化和吸收，還有助于緩解胃部不適。

　　4. 柚子：柚子富含維生素C和纖維，可以促進(jìn)消化，有助于胃腸道健康。

　　5. 梨：梨富含果膠和水分，可以緩解胃酸過多和胃部不適。

　　6. 西瓜：西瓜含有豐富的水分和纖維，能夠幫助消化和清除體內(nèi)毒素。

　　每個(gè)人的身體狀況和消化系統(tǒng)不同，對(duì)水果的耐受性也有差異，適量飲食并根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的水果。吃水果時(shí)應(yīng)避免過飽和過冷的水果，以免刺激胃腸道。