
要讓綠豆芽炒不出水還好吃,只要做好提前控水、大火快炒、晚放調味三個關鍵點就能輕松做到。

1. 預處理要控干浮水。買豆芽優先挑短壯脆嫩、根須少的新鮮貨,別選放了很久軟塌出水的,摘干凈爛瓣、松散開粘連的芽身,沖洗之后一定要把水分控透,我一般會放在漏籃里晾15分鐘,趕時間就用廚房紙吸干表面浮水,這一步是從根源減少出水。
2. 熱油旺火下鍋。炒之前先把鐵鍋燒到冒煙,再倒涼油燒熱,不要冷鍋冷油下豆芽,下豆芽后先別急著翻,讓底部在高溫里定十幾秒型,再快速掂鍋翻勻,高溫能快速鎖住豆芽內部的水分,不會讓水分很快滲出來。
3. 全程不蓋鍋晚調味。整個翻炒過程都不要蓋鍋蓋,捂出來的水蒸氣會倒流回鍋里,肯定出一鍋水,鹽、生抽、醋這些調味品一定要最后放,早放鹽會滲透殺出豆芽本身的水分,全程翻炒控制在1分半到2分鐘,看到豆芽微微變透亮就馬上出鍋,既脆嫩又不會出水。
