內(nèi)熱重不建議自行吃脾胃肽，需經(jīng)專業(yè)辨證后遵醫(yī)囑決定是否服用。

　　1. 目前市面上常見的脾胃肽類產(chǎn)品大多偏向補益脾胃，主要針對脾胃虛弱、消化動力不足的問題設(shè)計，多數(shù)成分屬性偏溫補，內(nèi)熱重人群盲目服用，很容易加重口舌生瘡、大便干結(jié)、口干口臭這類內(nèi)熱不適癥狀。

　　2. 部分人群的內(nèi)熱重本身就是脾胃積滯不通、積食化熱導(dǎo)致的，這種情況下更不能過早服用補益類的脾胃肽，否則會加重胃腸道積滯，讓內(nèi)熱更難消退，一般需要先疏通清化內(nèi)熱，再根據(jù)后續(xù)脾胃恢復(fù)情況判斷是否需要補充。

　　3. 如果確實存在脾胃功能不佳需要調(diào)理，建議先找專業(yè)中醫(yī)師辨證自身體質(zhì)，明確內(nèi)熱的誘因和脾胃的虛實狀態(tài)，確認需要補益調(diào)理后，再遵醫(yī)囑服用，避免盲目進補打亂身體狀態(tài)。