多數(shù)輕度一過(guò)性的功能性胃腸動(dòng)力弱可以自愈，器質(zhì)性病變引發(fā)或長(zhǎng)期慢性的胃腸動(dòng)力弱無(wú)法自愈，需要醫(yī)學(xué)干預(yù)。

　　1. 能自愈的胃腸動(dòng)力弱基本都是短期外界因素誘發(fā)的，比如近期連續(xù)吃大餐、頻繁熬大夜、工作壓力驟增，只是短暫影響了腸胃的蠕動(dòng)節(jié)奏，沒(méi)有器官層面的損傷，大多只表現(xiàn)為偶爾腹脹、餐后輕微不消化、排便稍微不通暢，只要及時(shí)調(diào)整飲食作息，給腸胃足夠的休息時(shí)間，腸胃自身就能逐步恢復(fù)正常動(dòng)力。

　　2. 沒(méi)法自愈的基本都存在持續(xù)性的損傷因素，要么是糖尿病胃輕癱、慢性胃炎胃潰瘍、胃下垂、腹部術(shù)后腸胃粘連這類器質(zhì)性問(wèn)題，要么是已經(jīng)發(fā)展成長(zhǎng)期慢性功能性胃腸病的動(dòng)力不足，這些情況致病因素持續(xù)存在，腸胃自身沒(méi)法靠調(diào)節(jié)消除病因，必須針對(duì)性治療原發(fā)病，配合促動(dòng)力藥物才能改善癥狀。

　　3. 哪怕是符合自愈條件的輕度動(dòng)力弱，也不能硬扛著等自愈，要主動(dòng)調(diào)整生活狀態(tài)幫腸胃恢復(fù)，比如少吃重油重糖不好消化的食物，三餐定時(shí)不過(guò)飽，每天抽半小時(shí)散散步活動(dòng)一下，別長(zhǎng)期久坐窩著不動(dòng)，同時(shí)盡量疏解焦慮緊張的情緒；如果調(diào)整一周以上癥狀還是沒(méi)減輕，甚至出現(xiàn)腹痛、體重下降之類的異常情況，要及時(shí)就醫(yī)排查病因，別拖成慢性問(wèn)題。