
不一定。便秘嚴重時,腸道的排便功能已經(jīng)受到嚴重影響,需要逐步治療和調理,才能讓腸道恢復正常的排便功能。馬上通便的方法可能會解決當前的便秘問題,但不能從根本上解決便秘的原因,還可能對腸道造成不良刺激和傷害。建議便秘患者采用科學、健康、有規(guī)律的方法來治療和預防便秘。

給小孩做牛肉,想要營養(yǎng)不流失還適合孩子嬌嫩腸胃消化吸收,最佳方案是選嫩部位做細碎處理,采用短時間蒸制或快炒的做法,再搭配蔬菜提升營養(yǎng)利用率。盡量別選長時間燉、紅燒或者油炸的做法,不僅容易讓牛肉變老難嚼,還會流失很多可溶性營養(yǎng)。