對(duì)于腸胃不好的人來(lái)說(shuō)，選擇一些容易消化和溫和的水果是比較合適的。以下是適合腸胃不好的人食用的水果：

　　1. 香蕉：香蕉含有豐富的纖維和鉀，有助于平穩(wěn)腸道功能，并能緩解腹瀉和便秘。

　　2. 蘋果：蘋果富含纖維素和維生素C，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善消化問題。

　　3. 梨：梨含有豐富的水分和纖維素，有助于緩解便秘，并具有抗炎和消炎的作用。

　　4. 番茄：番茄富含維生素和纖維，有助于促進(jìn)消化和腸胃健康。

　　5. 藍(lán)莓：藍(lán)莓富含抗氧化劑和纖維，具有抗炎和抗菌作用，有助于修復(fù)腸道黏膜。

　　6. 柚子：柚子含有豐富的維生素C和纖維，具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和改善消化問題的作用。

　　除了選擇適合腸胃的水果外，還應(yīng)注意避免過(guò)量食用水果以及選擇新鮮的水果。如有腸胃不適的人，咨詢醫(yī)生或?qū)�業(yè)人士的建議。