
并不是所有有胃病的人都很瘦,有胃病和體型瘦之間不存在必然聯系。

1. 不同類型、不同程度的胃病對體重的影響差別很大。像最常見的輕度慢性非萎縮性胃炎、反流性食管炎,大部分患者的消化吸收功能不會受到明顯影響,只要日常飲食正常,體重完全可以維持在正常范圍,甚至不少人因為胃酸分泌偏多、更容易餓,吃的總量比普通人還多,體重反而超標。只有少數病程很長、病變程度重的胃病,比如嚴重的慢性萎縮性胃炎、難治性潰瘍,才可能因為營養吸收不好出現體重下降。
2. 很多胃病的誘因本身就和不健康的高熱量飲食習慣掛鉤,這類胃病患者反而更容易發胖。不少人得胃病都是長期胡吃海塞、頓頓高油高糖、喝酒熬夜作出來的,本身日常攝入的熱量就遠高于身體消耗,臨床上很多體重超標的肥胖人群,都同時患有胃炎、胃食管反流這類常見胃病。
3. 體重本來就是遺傳、基礎代謝、活動量、飲食習慣等多個因素共同決定的,胃病只是其中一個可能影響體重的變量,起不到決定性作用。哪怕有胃病,只要日常只是偶爾發作不適,不影響正常進食,攝入的熱量長期比消耗的多,身體照樣會囤積熱量,體重不會降,也就不可能天生偏瘦。

胃不好的人可以吃干紅棗,但要控制食用量、選對正確吃法,不能過量生吃。1、適量吃處理得當的干紅棗不會傷胃,還有一定益處。2、過量生吃干硬的干紅棗,很容易加重胃部不適。