羊肉更容易撐肚子。羊肉屬于紅肉，含有較高的脂肪和蛋白質(zhì)，消化比較困難，容易使胃部負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致?lián)蚊浉小６~肉是白肉，肉質(zhì)較嫩，消化吸收較快，對胃部負(fù)擔(dān)較小，一般不容易撐脹。但是這也取決于個(gè)人的消化能力和胃腸道健康狀況，不同人可能有不同的反應(yīng)。
1.可以一起吃：魚肉和羊肉在成分上沒有沖突，兩者搭配食用不會產(chǎn)生有害物質(zhì)，也不會影響營養(yǎng)吸收，所以從科學(xué)角度來說，完全可以一起吃。
撐肚子)
