
想要煎出鮮嫩不腥、完全不柴的香煎豬肝,核心是提前處理去腥鎖嫩,并且嚴格控制煎制火候和時間,不能久煎。

1. 提前處理豬肝:選新鮮的現殺豬肝,去掉表面筋膜,切成0.5厘米左右的厚片,切好后放到淡鹽水里浸泡15到20分鐘,把里面的淤血***泡出來,這一步是去腥的關鍵,泡好后撈出來用廚房紙***吸干表面水分。接著加1勺料酒、少許白胡椒、小半勺鹽、1勺玉米淀粉抓拌均勻,最后淋一勺食用油封住表面,腌制10分鐘入味鎖水。
2. 控制火候煎制:把平底鍋燒到冒煙,倒比平時炒菜多一點的食用油,轉中小火,把腌好的豬肝一塊一塊攤開放進去,不要堆疊在一起,先煎第一面1分鐘左右,等到邊緣完全變色、表面微微定型再翻面,翻面后再煎40秒到1分鐘就夠,看到豬肝整體變成淺褐色、中心還帶一點點粉感就立刻盛出,余溫會把內部燜熟,煎久肯定會老。
3. 最后增香出鍋:豬肝盛出后,鍋里留底油,放切好的蒜末、姜絲、蔥段和青紅椒片爆香,接著把豬肝倒回鍋里,加1勺生抽、小半勺白糖提鮮,喜歡吃辣的可以加一勺剁椒或者干辣椒面,開大火快速翻炒10秒就關火出鍋,不要久炒。
