
家常清燉冬瓜排骨湯做法簡單,成品清爽鮮醇不油膩,不需要復雜調(diào)料,很適合日常家庭食用,具體做法如下:

1. 預處理食材:準備1斤左右新鮮肋排段、500g左右冬瓜、3片生姜、一小把枸杞、適量料酒和鹽。肋排先泡入清水中20分鐘,中途換1-2次水逼出血水,之后排骨冷水下鍋,加1片姜、1勺料酒開火焯水,水沸后撇凈表面的浮末,把排骨撈出來用溫水沖洗干凈控干。冬瓜去皮去籽,切成3厘米左右的大塊備用。
2. 慢燉出鮮味:把處理好的排骨放進干凈的砂鍋,倒入足量熱水,水面要沒過排骨2-3厘米,放入剩下的姜片,開大火煮沸后立刻轉(zhuǎn)最小的火,蓋上鍋蓋慢燉1小時左右;趕時間用高壓鍋的話,上汽后轉(zhuǎn)中小火壓12分鐘就可以。
3. 調(diào)味出鍋:排骨燉到用筷子能輕松扎透后,把切好的冬瓜放進去,轉(zhuǎn)中火煮10分鐘左右,煮到冬瓜變得通透軟嫩就好,最后加適量鹽攪拌調(diào)味,撒上枸杞燜2分鐘,喜歡蔥香的可以撒點小蔥花,就可以端上桌食用了。

冬瓜排骨湯不放姜完全可以。3不放姜的冬瓜排骨湯口感更清甜清爽,能突出冬瓜本身的水潤感和排骨的原汁原味,特別適合夏天解暑喝,口味全看個人偏好調(diào)整就好,沒有必須放姜的硬性講究。
