這種情況不需要過(guò)度恐慌，規(guī)范處理息肉+對(duì)癥治胃病+長(zhǎng)期調(diào)整生活方式，大多都能控制得很好，不會(huì)發(fā)展成嚴(yán)重問(wèn)題。

　　1 優(yōu)先規(guī)范處理結(jié)腸息肉。目前臨床上發(fā)現(xiàn)的結(jié)腸息肉大部分都是良性病變，只要不是體積特別小的炎性息肉，一般都建議在腸鏡下做微創(chuàng)切除，切除后會(huì)做病理化驗(yàn)明確性質(zhì)，如果病理結(jié)果是良性，后續(xù)只需要遵醫(yī)囑1-3年復(fù)查腸鏡即可；如果病理提示有異常，再進(jìn)一步找醫(yī)生制定后續(xù)方案，不用一開(kāi)始就過(guò)度焦慮。

　　2 針對(duì)性檢查治療胃病。先做胃鏡和幽門螺桿菌檢測(cè)，明確自己是胃炎、胃潰瘍還是胃食管反流這類常見(jiàn)胃病，再對(duì)癥用藥：比如有幽門螺桿菌感染就規(guī)范做四聯(lián)除菌，有反酸胃痛就用抑酸、護(hù)胃的藥物緩解，不要自己隨便吃止痛藥、不明成分的養(yǎng)胃保健品，很多這類產(chǎn)品反而會(huì)加重胃黏膜損傷。

　　3 長(zhǎng)期做好日常養(yǎng)護(hù)，這對(duì)胃病和結(jié)腸都很重要。平時(shí)少吃腌制、辛辣、高油高脂的食物，別喝酒抽煙，盡量規(guī)律吃飯，不要暴飲暴食也不要長(zhǎng)期餓肚子；同時(shí)養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣，改善便秘問(wèn)題，少熬夜，學(xué)會(huì)緩解壓力，長(zhǎng)期焦慮抑郁不僅會(huì)加重胃病，也會(huì)增加腸道息肉復(fù)發(fā)的概率。