胃酸反胃是胃酸分泌過多、胃內容物向上反流到食管甚至咽部引發的不適，大多和飲食刺激、胃腸道功能紊亂或消化系統疾病有關，少數是特殊生理或藥物因素導致。

　　1，生理性飲食或生活習慣誘因。很多偶發的胃酸反胃都是這個原因，比如一次性吃太多高糖、高脂、辛辣刺激的食物，或是喝了濃茶、咖啡、酒精類飲品，都會刺激胃酸過量分泌；另外吃完飯立刻平躺、長期久坐不運動、精神長期緊張焦慮熬夜，也會影響胃的排空功能，導致胃酸反流反胃，調整生活習慣后就能很快緩解。

　　2，病理性消化系統問題。這是頻繁胃酸反胃最常見的原因，比如胃食管反流病，患者賁門括約肌收縮功能異常，沒法擋住胃內容物，很容易反復出現胃酸反流；另外急慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、功能性消化不良、幽門螺桿菌感染等疾病，都會破壞胃黏膜屏障、刺激胃酸過度分泌，引發胃酸反胃的癥狀，通常還會伴隨胃痛、胃脹、燒心等其他不適。

　　3，特殊生理或外界因素。比如孕期女性受雌孕激素變化、子宮增大壓迫胃部影響，會頻繁出現胃酸反胃，屬于孕期常見的生理反應；另外長期服用布洛芬、阿司匹林這類刺激胃黏膜的藥物，或是有慢性咳嗽、腹腔積液等導致腹壓升高的問題，也會誘發胃酸反胃。