
想要用綠豆泡發出芽率高、口感鮮嫩的豆芽,按以下步驟操作就能輕松成功。

1. 提前挑選合適的綠豆,挑出所有癟粒、蟲蛀粒、破碎的壞豆,只留顆粒均勻飽滿的新綠豆,陳綠豆出芽率極低,不要使用。挑好后把綠豆倒進干凈無油的盆里備用。
2. 給綠豆泡水醒豆,往盆里加入沒過綠豆2-3倍的常溫清水,夏天溫度高泡4-6小時,冬天溫度低泡8-12小時,一直泡到綠豆完全吸飽水脹成圓鼓鼓的小團子,就把盆里的積水全部控干凈。
3. 避光催芽,把泡好的綠豆平鋪在帶排水孔的干凈容器里,表面蓋一層浸濕的紗布或者廚房紙,把容器挪到完全避光、溫度在20-25℃左右的溫暖位置。之后每天早晚各澆一次清水,每次澆透后把多余的水***排出去,全程不能漏光,避免豆芽變綠發硬,一般3-5天就能長出三四厘米長的鮮嫩豆芽,就可以采收食用了。
