以下是一些被認為對胃有益的水果：

　　1. 香蕉：香蕉富含鉀，有助于維持胃腸道的正常蠕動，并為胃提供保護性粘膜層。

　　2. 蘋果：蘋果含有豐富的纖維和果膠，有助于促進腸道蠕動，緩解胃部不適。

　　3. 梨：梨含有豐富的纖維和水分，有助于緩解便秘、胃炎和胃潰瘍等胃部問題。

　　4. 西瓜：西瓜含有高水分和多種維生素，有助于清熱解毒，促進胃腸道的消化和排毒功能。

　　5. 藍莓：藍莓含有豐富的抗氧化劑，有助于保護胃部的黏膜層，預防潰瘍的形成。

　　對于有胃部疾病或者消化問題的人來說，還需根據自身情況限制攝入某些水果，例如酸性水果（如柑橘、檸檬等）可能會刺激胃酸分泌，導致胃部不適。在醫生或營養師的指導下選擇適合自己的水果。