這可能與飲食習慣有關,如食用辛辣、油膩、過多的纖維素等食物。也可能與消化道問題有關,如腸胃不適、便秘等,建議就醫檢查。注意飲食健康、多運動、養成定時排便的習慣等都有助于改善這種情況。
2排便習慣紊亂:很多人習慣有便意的時候憋著,或者蹲廁所的時候長時間玩手機,時間久了會讓直腸排便感受器靈敏度下降,糞便在腸道內停留時間過長,水分被過度吸收,就會堵在肛門口排不出來。
發布時間:2023-06-03 10:33:45
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