1.選用質量好的蠶豆種子，將其浸泡在清水中，浸泡時間為8-10小時，讓種子充分吸水，增加發芽率。

　　2.將浸泡好的種子均勻地撒在育苗盤上，蓋上蓋子，避免蠶豆種子在發芽過程中失水。

　　3.育苗盤放置在溫度適宜、光照充足的環境中，保持土壤濕潤，但不要讓其過于濕潤，否則容易導致種子腐爛。

　　4.每天輕輕噴水，保持育苗盤內濕度，促進蠶豆種子的發芽生長。

　　5.蠶豆芽開始出現后，可以適當降低溫度，增加陽光曝曬，使蠶豆芽生長更加健壯。

　　6.在蠶豆芽長到一定程度后，可以進行輕微的搖晃和揉捏，讓蠶豆芽整齊生長。及時清理育苗盤內的雜草，保持盤面干凈，避免影響蠶豆芽的生長。