
泡椒魚皮是一道特色的川菜,口感酸辣爽口,做法簡單,可口可愛,下面是具體做法:
所需材料:
1. 魚皮
2. 辣椒粉
3. 蒜末
4. 姜末
5. 青蒜
6. 生抽
7. 醋
8. 鹽
9. 糖
步驟:
1. 將魚皮用水沖洗干凈,放入沸水中煮熟,撈出切成小片備用。
2. 將辣椒粉、蒜末、姜末加入小碗中,加入少量的生抽、醋、鹽、糖,攪拌均勻制成調(diào)味汁。
3. 取一個大碗,將切好的魚皮放入碗中,倒入調(diào)好的調(diào)味汁,攪拌均勻。
4. 將泡好的魚皮放入蒸鍋中蒸10分鐘左右。
5. 蒸好后取出,撒上青蒜末即可。
泡椒魚皮就做好了,可以做為開胃菜或者下飯菜。

想要最大程度保留豬骨的營養(yǎng),最適合的做法就是慢火清燉,通過減少營養(yǎng)流失的操作,能留存住豬骨里大部分的蛋白質(zhì)、鈣與氨基酸。不要用大火久煮,也不要用高壓鍋壓半小時以上,大火高溫會破壞豬骨里的氨基酸和活性物質(zhì),高壓過度也會讓蛋白質(zhì)變性流失營養(yǎng)。
