
豬肚燉雞是一道美味的傳統(tǒng)菜品,以下是一份簡(jiǎn)單的豬肚燉雞的食譜,讓您可以在家中輕松制作:
所需材料:
- 1只雞,去頭去腳,切成小塊
- 1個(gè)豬肚,清洗干凈,切成條狀
- 1個(gè)姜,切成片狀
- 2個(gè)蔥,切成段狀
- 3個(gè)八角
- 2個(gè)香葉
- 1勺鹽
- 1勺生抽
- 1勺料酒
- 適量清水
制作步驟:
1. 將豬肚焯水,去除異味和雜質(zhì),切成條狀備用。
2. 熱鍋加油,將雞塊和姜片一起炒香。
3. 加入豬肚條狀,翻炒一下。
4. 加入鹽、生抽和料酒,翻炒均勻。
5. 倒入足夠的清水,放入蔥段、八角和香葉,大火燒開。
6. 轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋燉煮1-2個(gè)小時(shí),直到豬肚燉爛并入味。
7. 根據(jù)個(gè)人口味再次調(diào)整鹽,即可享用美味的豬肚燉雞。
小提示:
1. 豬肚燉雞需要時(shí)間煮到豬肚軟爛,建議使用高壓鍋或砂鍋,以確保食材的煮爛程度。
2. 豬肚可事先用醋和小蘇打去除異味和雜質(zhì),并用清水反復(fù)沖洗。
3. 燉煮時(shí)加入適量清水,否則水分不夠會(huì)燉干燒焦。
4. 蔥姜可以給豬肚燉雞更好的口感和香味,但是也可以根據(jù)個(gè)人口味省略。

不過沖服時(shí)水溫別超過50℃,不然菌群會(huì)“罷工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小貼士:益生菌不是“萬(wàn)能藥”,如果胃痛、便血超過兩周,或者發(fā)燒、體重突然下降,一定要趕緊去醫(yī)院!
