紅豆可以和糯米、白米、小米、薏米、綠豆等混合熬成粥。其中搭配糯米熬成紅豆糯米粥、搭配白米熬成紅豆白米粥、搭配小米熬成紅豆小米粥、搭配薏米熬成紅豆薏米粥、搭配綠豆熬成紅豆綠豆粥都很好喝。根據(jù)個(gè)人口感和身體需要，可以選擇不同的搭配方式。
而且黑豆富含蛋白質(zhì)和膳食纖維，核桃能補(bǔ)腦益智，紅棗又能補(bǔ)血養(yǎng)顏，營(yíng)養(yǎng)搭配超棒，喝起來(lái)香甜又健康。從營(yíng)養(yǎng)方面講，黑豆和花生都是優(yōu)質(zhì)蛋白的來(lái)源，燕麥富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，這組合又好喝又營(yíng)養(yǎng)。
