
豬肚燉雞是一道口感鮮美、營養豐富的傳統滋補湯菜品。以下是燉豬肚燉雞的步驟:
材料:
1只土雞
1個豬肚
適量的姜片和蔥段
5-6個干貝
適量的枸杞子
適量的鹽
適量的料酒
適量的食用油
步驟:
1.將豬肚清洗干凈,用鹽水浸泡30分鐘去腥味,再用清水沖洗干凈,切成小塊備用。
2.用開水將雞洗凈,切成小塊備用。
3.將豬肚塊用開水焯燙一下,去除血沫和雜質,瀝水備用。
4.鍋中熱油,放入姜片和蔥段,煸炒出香味后放入豬肚塊煸炒至金黃色。
5.加入適量的料酒,繼續煸炒至酒味蒸發。
6.放入雞肉塊和干貝,加入適量的清水,燒開后改為小火,蓋上蓋子慢慢燉煮1-2小時。
7.將枸杞子放入鍋中燉煮5分鐘,調味后即可食用。
溫馨提示:
1.豬肚不宜過早放入鍋中煮,否則口感會變硬。
2.燉制時水量要適中,燉出的湯水口感會更加濃郁。
3.可以適量加入其他調味料,如鹽、胡椒粉等。

給小孩喝的豬肚湯,選清甜不膩的豬肚山藥玉米湯最好,好消化不重口,還能幫小孩調脾胃,營養好吸收。1提前處理豬肚去腥味,切小塊方便小孩食用。2搭配溫和不厚重的配菜,不加重小孩腸胃負擔。