養胃的水果包括：

　　1. 香蕉：富含維生素C和B6，有助于保護胃黏膜，緩解胃酸過多的問題。

　　2. 蘋果：含有豐富的纖維和抗氧化物，有助于促進胃腸蠕動，緩解胃酸反流。

　　3. 梨：含有大量的纖維和水分，有助于調理胃腸功能，緩解消化不良和胃炎。

　　4. 柚子：富含維生素C和纖維，有助于促進胃腸蠕動，減少胃酸。

　　5. 西瓜：含有豐富的水分和天然果糖，有助于保持胃黏膜的濕潤和滋潤。

　　6. 藍莓：富含抗氧化物和纖維，有助于緩解胃炎和減少胃酸。

　　7. 木瓜：含有豐富的胃蛋白酶，有助于促進胃腸消化，緩解胃酸問題。

　　8. 葡萄柚：富含維生素C和纖維，有助于調節胃酸分泌，減輕胃酸反流的癥狀。

　　每個人的胃腸道反應不同，對水果的耐受性也會有所差異。如果您有特定的胃病或消化問題，請在選擇食用水果前咨詢醫生的建議。