
適合兒童吃的新鮮豬肝,做嫩滑豬肝小方吃,軟嫩不柴無腥氣,好嚼好消化,還能讓小朋友自主抓著吃,適配各個年齡段的小朋友。

1. 處理去腥:先把新鮮豬肝表面的筋膜、充血的血管都剔干凈,切成半厘米厚的薄片,放在流動清水下反復沖洗5分鐘,再把豬肝片泡進加了3片生姜和一勺白醋的清水里,浸泡20分鐘逼出里面的血水,這步是去掉豬肝腥氣的關鍵,泡好后再次沖洗控干水分。
2. 打泥調(diào)糊:把控干的豬肝、一小塊焯水的胡蘿卜(能自然增甜遮腥)、一片生姜一起放進破壁機,加一勺玉米淀粉,一歲以上的小朋友可以加小半勺鹽提味,一歲以內(nèi)不加任何調(diào)味,再加小半碗清水,攪打3分鐘成完全細膩的豬肝糊,打好后用細篩過一遍,濾掉殘留的粗渣,口感會更順滑。
3. 蒸制出鍋:找一個淺一點的容器,內(nèi)壁刷一層薄油方便脫模,把過濾好的豬肝糊倒進去,封上保鮮膜扎幾個小孔透氣,水開后放入蒸鍋,中小火蒸12到15分鐘,用筷子扎進去沒有血水流出就是熟了,取出放涼后倒出來,切成寶寶能抓握的小方塊就可以吃,配粥配面條都合適。

1.搭配青椒炒著吃:青椒那股子清爽勁兒,和鹵豬肝的醇厚香味簡直是絕配!青椒切成小塊兒,和鹵豬肝一起下鍋快炒,青椒的翠綠和豬肝的深紅,看著就讓人有食欲。2.搭配洋蔥涼拌:洋蔥那股子辛香味兒,跟鹵豬肝的咸香特別搭。
