想吐拉肚子最常見是急性腸胃炎或胃腸功能紊亂引發的癥狀，主要和飲食不當、腹部受涼、病菌感染有關，少數是其他疾病的伴隨表現。

　　1 飲食不當是最常見的誘發因素。日常吃了變質、沒清洗干凈的被污染食物，或是一次性吃太多生冷辛辣、油膩重口的食物，暴飲暴食，都會刺激胃腸黏膜，打亂胃腸原本的蠕動節奏，引發胃腸逆蠕動和蠕動過快，進而同時出現惡心想吐、拉肚子的情況。

　　2 腹部受涼也很容易引發這類不適。很多人長期待在低溫空調房不注意腹部保暖，或是天冷穿露臍裝、剛吃完熱飯就喝冰飲，腹部受寒后會導致胃腸平滑肌痙攣，腸道菌群也會出現暫時紊亂，進而出現又吐又拉的情況。

　　3 感染或其他基礎疾病也會引發該癥狀。諾如病毒、輪狀病毒或是沙門氏菌等病菌感染引發的急性腸胃炎，是嘔吐腹瀉的典型病理原因，除此之外，胃腸型感冒、食物中毒，本身有胃腸潰瘍、腸易激綜合征等基礎胃腸疾病的人群，也很容易出現這類癥狀，少數情況下甲亢、糖尿病酮癥酸中毒等全身性疾病，也可能以嘔吐腹瀉為首發表現。