
排骨湯里面放一些配料可以讓湯更加美味,例如:
1. 姜片:姜片可以去腥增加香味,提升口感。
2. 蒜瓣:蒜瓣可以增添湯的味道,并提升整體風味。
3. 料酒:料酒可以去腥增香,還可以讓排骨更加嫩滑。
4. 雞精或雞粉:加入適量的雞精或雞粉可以增強鮮味。
5. 鮮香菇或干貝:可以增加湯的鮮美度,提升口感。
6. 枸杞:枸杞可以增加甜味和營養價值。
7. 紅棗或山藥:可以增加湯的甜味和營養價值。
8. 冬菇:冬菇可以增加香味,提升整體味道。
9. 料包或調料袋:可以選擇購買一些湯底料包或調料袋,里面已經包含了多種香料和調味料,可以簡化烹飪步驟。
10. 辣椒或辣椒粉:如果喜歡辣味,可以加入適量的辣椒或辣椒粉。

不過沖服時水溫別超過50℃,不然菌群會“罷工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小貼士:益生菌不是“萬能藥”,如果胃痛、便血超過兩周,或者發燒、體重突然下降,一定要趕緊去醫院!
