玉米搭配牛奶、南瓜、胡蘿卜榨汁喝，風味口感和營養都很出眾。

　　1. 玉米搭配牛奶，這是最經典不出錯的組合。選帶甜味的水果玉米，剝粒煮熟后放涼，和冰牛奶一起丟進破壁機打，打出來的飲品綿密順滑，玉米的清甜混著牛奶的乳香，完全不用額外加很多糖，口感比市售甜飲料清爽健康，冰過之后夏天喝特別解暑，當早餐也很頂飽。

　　2. 玉米搭配南瓜，很適合減脂期當代餐的組合。選粉糯甜的老南瓜，切小塊蒸軟，和煮熟的甜玉米一起打，不用加糖就自帶自然的甜香，兩種食材都是偏綿密的質地，打出來濃稠厚重，飽腹感很強，一口下去滿是谷物和瓜類的清香，喝起來無負擔。

　　3. 玉米搭配胡蘿卜，清潤爽口的日常飲品組合。胡蘿卜切小塊提前煮熟，和甜玉米一起榨汁，可以加少許純凈水或者一勺蜂蜜調和口感，胡蘿卜的柔和甜味和玉米的鮮脆清香融合，喝起來不厚重不黏膩，秋冬干燥的時候喝很潤喉，維生素含量也高，全家都適合喝。