
想要做出肉質細嫩、入味不腥、表皮完整的好吃紅燒鯧魚,抓好處理、煎制、燜收三個關鍵就能成功。

1. 處理腌漬去腥防碎:選銀皮完整、按壓有彈性的冰鮮鯧魚,鮮活的更佳,解凍別用熱水泡,放冷藏室慢慢化或者用流動冷水輕沖,絕對不能久泡泡軟魚肉;處理時一定要把魚腹里的黑膜、淤血都刮干凈,這是去掉腥味的核心;鯧魚肉薄,改刀別切太深,在魚身兩側斜劃兩刀方便入味就夠,切太深煎的時候容易碎;之后抹薄薄一層鹽、淋1勺料酒腌10分鐘就行,腌久了肉質發緊發柴,腌好必須用廚房紙把魚表面的水分***吸干,這是煎魚不破皮的基礎。
2. 煎魚定型不粘不破:把鍋燒到微微冒煙,用姜片把鍋底整遍擦一遍,再倒涼油轉一圈潤鍋,這樣不僅防粘還能增香去腥味;把鯧魚輕輕放進去,轉中小火慢煎,千萬別著急翻面,等一面煎夠2分鐘,表皮完全定型變黃再輕輕翻動,煎到另一面也金黃就盛出來,這樣煎好的魚基本不會碎。
3. 燜煮收汁入味不柴:爆香蔥姜蒜和一小塊八角,加1勺生抽、半勺老抽、1小勺白糖調出紅燒味,加小半碗熱水燒開,把煎好的鯧魚放進去,水剛好沒過魚身一半就行,水太多味道會淡;大火燒開轉中小火燜5分鐘就夠,鯧魚肉薄,燜久了肯定變老,燜的時候不用翻魚,只要用勺子不斷把湯汁淋在魚身上就能均勻入味,最后開大火收濃湯汁,讓湯汁緊緊裹在魚身上,出鍋撒點蔥花就可以吃了。
