
好吃的家常炒米飯用隔夜冷米飯,搭配雞蛋、火腿、胡蘿卜、青豆這幾樣經典配菜,控制好下鍋順序和火候就能炒出顆粒分明、香咸入味的效果。

1 提前備好食材,把放涼的隔夜米飯提前用手抓捏散開,揉開結塊;雞蛋打散,火腿、胡蘿卜切半厘米見方的小丁,青豆(也可以換成玉米粒)洗凈,胡蘿卜丁和青豆不容易熟,提前開水下鍋焯1分鐘撈出來控干水分,最后切一把小蔥花備用,喜歡吃別的配菜比如干香菇、臘腸也可以按這個方法切好處理。
2 按順序炒基礎料,炒鍋燒熱倒涼油,油燒到六成熱下打散的雞蛋,快速用筷子滑散炒成小塊盛出來;就著鍋里剩下的余油,先放火腿丁和胡蘿卜丁中火翻炒1分鐘,炒出火腿的香味和胡蘿卜的油潤感,再下控好水的青豆翻勻。
3 炒米飯調味出鍋,把抓散的冷米飯倒進鍋里,全程保持中火,一邊炒一邊用鏟子壓散剩余的結塊米飯,炒到每粒米飯都分開、均勻裹上油色之后,倒入剛才炒好的雞蛋,加小半勺鹽、1勺生抽調味,喜歡鮮香味的可以加小半勺蠔油提鮮,翻炒均勻后撒上切好的小蔥花,翻兩下就可以出鍋了。