女性拉羊糞蛋樣糞便是便秘的典型表現(xiàn)，絕大多數(shù)是功能性便秘，和日常飲食、排便習(xí)慣以及女性自身激素、生理特點(diǎn)相關(guān)，極少數(shù)是腸息肉、腸道**等器質(zhì)性病變引發(fā)的異常。

　　1 這種情況最常見(jiàn)的誘因就是飲食結(jié)構(gòu)不合理和水分?jǐn)z入不足，很多女性有控制體重減脂的需求，日常吃得過(guò)于精細(xì)，粗糧、蔬菜、水果等高膳食纖維食物吃得太少，喝水量也達(dá)不到需求，糞便在腸道中缺少水分膨脹塑形，就會(huì)干結(jié)變成一粒粒羊糞蛋，這種情況只要調(diào)整飲食，多吃燕麥、芹菜、西梅、火龍果這類(lèi)高纖維食物，每天喝夠1500-2000ml溫水，很快就能得到改善。

　　2 和不良排便習(xí)慣以及女性特殊生理狀態(tài)有關(guān)，不少女性會(huì)因?yàn)楣ぷ髅β怠⑼獬霾环奖憧桃獗锉�，時(shí)間久了腸道的排便反射靈敏度會(huì)下降，糞便長(zhǎng)時(shí)間滯留在腸道中，水分被腸壁過(guò)度吸收，就會(huì)變成干硬的羊糞蛋；另外女性孕期孕激素升高會(huì)減慢腸道蠕動(dòng)、產(chǎn)后盆底肌肉松弛、生理期盆腔充血影響腸道蠕動(dòng)，這些特殊時(shí)期也很容易出現(xiàn)這類(lèi)情況。

　　3 如果調(diào)整飲食和排便習(xí)慣1-2周后仍然沒(méi)有改善，或是同時(shí)伴隨腹痛、便血、不明原因體重下降、排便習(xí)慣改變等異常，就要警惕是器質(zhì)性病變導(dǎo)致的，比如腸息肉、腸道**、嚴(yán)重盆底功能障礙都可能引發(fā)這種癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院做腸鏡、盆底功能評(píng)估等相關(guān)檢查明確病因，對(duì)癥干預(yù)。