
以下是一種簡單的雞蛋腌制方法:
材料:
- 雞蛋
- 醬油
- 白糖
- 鹽
- 香油
步驟:
1. 將雞蛋煮熟,用冷水沖洗后剝殼備用。
2. 準(zhǔn)備一個密封容器,放入足夠多的醬油,加入適量的白糖和鹽,攪拌均勻。
3. 將剝好殼的雞蛋放入容器中,再倒入適量的香油,使蛋表面均勻沾上,密封容器。
4. 將容器放入冰箱,腌制至少半天以上。腌制時間越長,味道越入味。
提示:
1. 為了讓腌制更均勻,可以將雞蛋表面用牙簽輕輕戳幾個小孔。
2. 香油可以調(diào)整使用量,如果喜歡香味濃郁一些,可以多加一些。

不過沖服時水溫別超過50℃,不然菌群會“罷工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小貼士:益生菌不是“萬能藥”,如果胃痛、便血超過兩周,或者發(fā)燒、體重突然下降,一定要趕緊去醫(yī)院!
