建議您先停止食用任何食物，多喝水或口服鹽水、葡萄糖鹽水等補充水分和電解質。建議去醫院就診，醫生可以根據癥狀和體征進行診斷，并開具相應的藥物治療，如抗生素、止瀉藥等。在飲食上少食多餐，避免油膩、辛辣、刺激性食物，多吃易消化、清淡的食物如米粥、饅頭、雞蛋等。保持良好的衛生習慣，避免交叉感染，注意手衛生和個人衛生。