1. 排骨選用瘦肉多的,不宜選用肥肉過多的部位。先用水焯一下,去除血水,排骨更干凈。
2. 紅白蘿卜要選用新鮮的,味道更好。去皮切片后焯水,可以去除苦味和異味。
3. 燉制排骨時,建議使用燉盅或砂鍋,火候要適中,不宜過旺。可以加入少許姜片,可以去腥增香。
4. 燉制時間不要過長,約1個半小時即可。過長會煮爛蔬菜,影響口感。
5. 最后可以適當加一些鹽,調味更豐富。燉好后把排骨和蘿卜撈出來裝盤,淋上湯汁即可。
玉米淮山排骨湯日常食用可健脾養胃、滋陰潤燥,還能幫助補充鈣質和優質蛋白、提升免疫力,想要做出好喝不踩雷的成品,掌握三個小竅門就能搞定。
發布時間:2023-05-19 07:20:33
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