1. 生食食物：生肉、生魚(yú)、生蛋、生蔬菜等。
2. 油膩食物：油炸食品、烤肉、燒烤、動(dòng)物脂肪等。
3. 辛辣刺激食物：辣椒、姜、蒜、花椒等。
4. 酸性食物：檸檬、醋、酸奶等。
5. 咖啡、酒、濃茶等刺激性飲品。
6. 腐敗變質(zhì)食品：變質(zhì)的牛奶、肉類、海鮮、果蔬等。
7. 高溫高壓殺菌不***的食品：罐頭、方便面、速凍食品等。
8. 食用添加劑豐富的食品：糖果、飲料、零食等。
9. 未經(jīng)過(guò)***煮熟的食品：米飯、面條、湯羹等。
10. 其他：過(guò)于甜膩、粘稠的食物，如巧克力、餅干、奶油等，容易引起便秘，應(yīng)避免食用。
得了腸炎不用過(guò)度驚慌，只要區(qū)分病情輕重及時(shí)對(duì)癥處理，大多可以快速緩解，慢性腸炎堅(jiān)持規(guī)范調(diào)理也能有效控制，不會(huì)對(duì)正常生活造成太大影響。大部分急性腸炎都是飲食刺激或者病毒感染導(dǎo)致的，不需要吃抗生素。如果是慢性腸炎，要嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥維持，定期復(fù)查腸鏡。
