
臘豬耳朵是一種傳統(tǒng)的中式美食,通常用來(lái)泡發(fā)或燉制。下面是一種簡(jiǎn)單的方法來(lái)煮軟軟的臘豬耳朵:
材料:
- 臘豬耳朵500克
- 姜2片
- 料酒1湯匙
- 老抽1湯匙
- 生抽1湯匙
- 冰糖適量
- 鹽適量
步驟:
1. 將臘豬耳朵洗凈,用滾水燙一下,去除表面的雜質(zhì)和油脂,然后切成適當(dāng)大小的塊。
2. 鍋中加水,加入臘豬耳朵塊和姜片,煮沸后加入料酒煮一分鐘。
3. 調(diào)入老抽、生抽和冰糖,加蓋煮30分鐘。
4. 打開蓋子,繼續(xù)煮15分鐘。
5. 加入鹽調(diào)味,煮5分鐘即可。
煮軟軟的臘豬耳朵需要一定的時(shí)間,而且要注意火候。如果時(shí)間不夠,耳朵會(huì)很硬,如果太久,耳朵會(huì)很爛。所以在煮的過(guò)程中需要不斷觀察,確保煮到剛剛好的口感。

不過(guò)沖服時(shí)水溫別超過(guò)50℃,不然菌群會(huì)“罷工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小貼士:益生菌不是“萬(wàn)能藥”,如果胃痛、便血超過(guò)兩周,或者發(fā)燒、體重突然下降,一定要趕緊去醫(yī)院!
