可以一起吃。羊肉和蘿卜都屬于溫性食材,具有補益氣血、溫中散寒等功效。而白蘿卜和紅蘿卜則可以起到清熱解毒、促進消化等作用,與羊肉搭配食用更加合適。但羊肉和蘿卜都屬于易產生熱氣的食材,容易導致口干口渴、咳嗽等癥狀,所以不宜過量食用,特別是體內有熱毒的人更應控制食量。
1.備料階段先把排骨剁成5厘米左右的小段,用清水泡20分鐘去血水,中間換兩次水。沖完的排骨瀝干水分,不然下鍋會濺油。3.燉煮入味鍋里放油,小火炒香姜片、蔥段和八角花椒,倒排骨進去中火翻炒到表面微黃。
發布時間:2023-05-14 20:31:15
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