
芹菜百合是一道非常營養(yǎng)的菜肴,它結合了芹菜和百合的營養(yǎng)和口感,可以幫助增強身體免疫力和美容養(yǎng)顏。下面是一道簡單的芹菜百合做法:
材料:
芹菜200克、百合50克、鹽適量、生抽適量、蒜末適量、香油適量、水淀粉適量
做法:
1. 芹菜去皮、洗凈,斜切成小段;
2. 百合泡發(fā)透后切去須根部,洗凈備用;
3. 熱鍋冷油,爆香蒜末,加入芹菜煸炒;
4. 炒至芹菜香味出來后,加入適量的鹽和生抽,繼續(xù)翻炒;
5. 加入百合翻炒片刻,再加適量清水,蓋上鍋蓋煮至芹菜熟爛;
6. 最后加入少許香油,打入適量水淀粉勾芡,撒上適量蔥花即可。
Tips:
1. 炒芹菜時要先熱鍋涼油,這樣芹菜會更爽口,口感更好。
2. 百合泡發(fā)透后切去須根部,這樣可以避免口感粗糙,影響菜肴口感。
3. 加水時要適量,不要加太多,否則菜肴會太水。
4. 加香油和水淀粉勾芡可以讓菜肴更加入味,口感更好。
