
1. yun婦、哺乳期婦女不宜食用,因為湯中含有藥材。
2. 腎虛體弱者不宜食用,因為湯中的材料會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
3. 有胃寒胃痛、消化不良和腹瀉等癥狀的人不宜食用,以免加重病情。
4. 食用過量容易引起口干口渴、腹脹、腹瀉等不適癥狀。
5. 糖尿病患者不宜食用,因為玉米和冬瓜都含有一定的碳水化合物,容易使血糖升高。
6. 膽囊炎、肝炎、膽結(jié)石患者不宜食用過多的排骨湯,以免刺激膽囊和膽管。
7. 注意湯中的鹽和油的攝入量,盡量不要過量。

家常清燉冬瓜排骨湯做法簡單,成品清爽鮮醇不油膩,不需要復(fù)雜調(diào)料,很適合日常家庭食用,具體做法如下:1.預(yù)處理食材:準(zhǔn)備1斤左右新鮮肋排段、500g左右冬瓜、3片生姜、一小把枸杞、適量料酒和鹽。冬瓜去皮去籽,切成3厘米左右的大塊備用。
