
蓮藕做餡兒包餃子,搭配三分肥七分瘦的豬肉、大白菜、鮮香菇都很合適,不同搭配風味各異,適配不同口味需求。

1 搭配三分肥七分瘦的豬肉。這是最經典也最不容易踩雷的搭配,蓮藕本身清爽脆甜,帶少量肥肉的豬肉餡能給餃子餡增添油潤香氣,避免藕餡吃著干柴發寡。剁餡的時候把蓮藕切成小粒保留脆感,豬肉剁成細泥,加姜末、生抽、少許蠔油調味就行,咬開既有肉的香嫩又有藕粒的清甜爽脆,吃多了也不膩。
2 搭配大白菜。適合愛吃清淡口或者想解膩的人,把大白菜幫切細、菜葉剁碎,擠掉多余水分后和藕粒混合,再加一把切碎的蝦皮提鮮,放少許鹽、香油拌勻就可以調餡,吃著是清潤鮮甜的口感,白菜軟嫩藕粒脆爽,層次很豐富,怕油膩怕長胖的人也能放心吃。
3 搭配鮮香菇。很適合做素食餡的搭配,鮮香菇自帶濃郁的菌香,切成小碎粒和藕粒混合,再加點炒碎的雞蛋碎豐富口感,只用鹽、生抽、香油調味就很鮮,香菇的厚重香氣能中和蓮藕的清淡,咬開后香氣很足,脆嫩結合,吃素的朋友也能吃到口味飽滿的餃子。

