雞蛋和牛奶一起食用不會引起拉肚子，除非有特殊的身體情況導(dǎo)致不適應(yīng)這些食物。如果食用的雞蛋或牛奶不新鮮，或者是沒有經(jīng)過適當(dāng)加工處理的，就有可能會引起食物中毒或腸胃不適。建議大家選擇新鮮、安全的食材，并正確加工處理烹飪。
比如秋冬季節(jié)，銀耳湯搭配百合或雪梨，能緩解咽干咳嗽；而牛奶中的色氨酸和鎂元素有助于放松神經(jīng)，睡前喝一杯能改善睡眠質(zhì)量。
發(fā)布時間：2023-04-30 09:32:37
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