
以下是炒蕓豆不變色的方法:
1. 先把蕓豆泡一會(huì)兒,然后用清水沖洗幾遍。這樣可以去除豆子表面的膜,避免炒的時(shí)候出現(xiàn)變色。
2. 在炒之前,先把鍋燒熱,放入油,將油燒至8成熱左右,然后倒入蕓豆,不要一次倒太多,以免油溫下降。
3. 炒蕓豆時(shí)不要加鹽,因?yàn)辂}會(huì)使豆子變色。可以等蕓豆炒熟了再加鹽。
4. 在炒蕓豆的時(shí)候加一點(diǎn)醋,也可以防止豆子變色。
5. 炒時(shí)要不停地翻炒,以免煮糊或變色。
6. 炒好后可以用涼水將蕓豆過(guò)一遍,然后再用熱水汆燙一下即可。這樣可以去除豆子表面的膜,使其更加嫩滑。

土豆削皮切滾刀塊,別切太小,燉煮時(shí)容易碎;蕓豆掐頭去尾,撕掉兩側(cè)的筋,掰成5厘米左右的段。3.下菜翻炒先把蕓豆倒進(jìn)去,大火翻炒個(gè)2分鐘。蕓豆一定要炒到表皮微微發(fā)皺,這樣燉的時(shí)候更容易入味,而且能去掉生豆的澀味。
