每周消瘦超過0.5-1公斤就屬于不正常。但要注意，消瘦并不一定是由于胃病引起的，還可能與其他各種因素有關(guān)，如飲食習(xí)慣、運(yùn)動量、代謝率等。如果長期存在消瘦情況，建議及時去醫(yī)院檢查，找出原因并治療。
2.低纖維的主食：腸胃不太好的時候，得避免吃那些高纖維的主食，不然可能會讓腸胃更難受。3.溫和養(yǎng)胃的主食：有些主食不僅容易消化，還有養(yǎng)胃的作用呢。紅薯也可以適量吃點(diǎn)，不過別一次吃太多，不然容易脹氣。
發(fā)布時間：2023-04-25 14:07:13
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