可以一起吃。小白菜和胡蘿卜都是常見的蔬菜,搭配在一起可以增添口感和營養。可以通過燒、焯、炒等多種方式進行烹飪。小白菜和胡蘿卜都富含膳食纖維、維生素和礦物質等營養成分,有助于增強身體健康。
-小白菜分切:將莖葉分離,莖部切2厘米段,葉片切5厘米方塊。-保存技巧:未使用的蘑菇用鹽水浸泡保鮮,小白菜豎立置于清水中,可延長新鮮度;切配好的食材建議2小時內烹飪,防止營養流失。
發布時間:2023-04-24 18:16:44
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