瘦并不一定意味著壽命短,其影響因人而異。過度瘦弱可能導致營養不良和健康問題,如免疫力下降、骨質疏松等。一些研究表明,低體重指數(BMI)與某些疾病(例如心血管疾病)的風險下降有關。保持健康的飲食習慣和適度的身體運動是維持身體健康和壽命的重要因素。
1.腸胃不好的人可以適量吃紅棗,但需根據具體癥狀調整食用方式。腸胃不好的人食用紅棗時,建議去核并充分烹煮,以軟化棗皮中的粗纖維,減少對胃黏膜的刺激。例如,胃部術后患者初期應避免食用紅棗,待胃腸功能恢復后再逐步嘗試。
發布時間:2023-04-15 08:07:02
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