紅燒芋頭是一道家常菜,下面是做法:材料:芋頭500克,豬肉適量,蔥姜蒜適量,料酒適量,生抽適量,老抽適量,糖適量,鹽適量,水適量,香菜適量。步驟:1、芋頭去皮切塊,豬肉切片備用;2、熱鍋涼油,放入蔥姜蒜爆香,加入豬肉煸炒至變色;3、倒入料酒翻炒,加入生抽、老抽、糖、鹽、水燒開;4、加入芋頭煮爛,火調小煮5-10分鐘;5、撒上香菜即可。溫馨提示:1、芋頭一定要煮爛,這樣口感更佳;2、糖的量可以根據個人口味適當增減。
1、特別是大芋頭,塊莖類食材里面富含豐富的膳食纖維,加上芋頭糯糯的口感,里面是含有天然的多糖類植物膠體,芋頭在中醫上面也認為是生津養胃的,潤腸通便的一把好手。
發布時間:2023-03-16 14:30:50
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